Los 12 Suplementos Capilares con Activos REALMENTE efectivos – Ranking
Suplementos para el cabello: ¿Funcionan? Si es así, ¿en qué casos? Y sobre todo ¿cuáles son los REALMENTE efectivos? ¡Vamos a averiguar!
¿Cómo elegir un suplemento capilar de calidad?
Hoy responderemos a esta misma pregunta, desde una perspectiva puramente científica y libre de ideas preconcebidas.
vamos a tratar de entender que deben contener suplementos para el cabello para tener un efecto concreto, y también veremos una selección que he hecho de mejores suplementos para el cabello actualmente en el mercado.
Como veremos, los diferentes suplementos tienen diferentes funciones:
- Perdemos el cabello debido a la estrés?
- Estamos buscando un suplemento para el cabello económico para el cambio de estación?
- estamos buscando un activador capilar para contrarrestar la caída genética?
Cada suplemento tiene fortalezas y debilidades.
Entenderemos cómo distinguir estos puntos para hacer la elección perfecta para NUESTRAS necesidades.
¡Vamos a empezar!
Tabla de contenidos
Suplementos para el cabello – la elección correcta [GUIA]
El cabello quebradizo y quebradizo que tiende a caerse es un problema para muchos. Las causas pueden ser múltiples, como estrés, tratamientos químicosdrogas y agentes atmosféricos, así como la genética.
Estadísticamente, alrededor del 50% de los hombres tendrán problemas de pérdida de cabello, que se reduce a alrededor del 30% para las mujeres.
En los hombres, la caída debida a factores genéticos se debe a la DHT, un metabolito biológicamente activo de la hormona testosterona. Este metabolito está íntimamente relacionado con la aparición de la alopecia androgenética.
En estos casos el complemento capilar no podrá detener por completo la caídapero también es cierto que puede hacer que el cabello presente esté más nutrido y fuerte, favoreciendo ampliamente su crecimiento.
¿Cuánto cabello pierdes normalmente?
Comencemos diciendo que es normal perder cabello todos los días.
El cabello sigue su propio ciclo de vida: periodos de crecimiento (fase anágena) van seguidos de periodos de jubilación (fase catágeno), seguida de la fase de caída del cabello (fase telógeno), mientras que uno nuevo comienza a formarse a partir de la papila dérmica.
Evidentemente el pelo se cae de forma asíncrona, y así debe ser, de lo contrario veríamos caer todo el pelo simultáneamente.
Siguiendo esta alternancia de fases sí pierden alrededor de 50 a 100 cabellos diarios. Este fenómeno se agrava durante la cambios de temporadaespecialmente en primavera y otoño.
De hecho, en estos períodos, es especialmente útil utilizar un suplemento capilar.
Es un recambio fisiológico normal, pero cuando este mecanismo se altera, y entra más pelo en la última fase y se cae, se denomina alopecia. Y es que la acción de los andrógenos sobre el cuero cabelludo está en el origen de la forma de alopecia más frecuente en el ser humano, la alopecia androgénica.
Los 7 imprescindibles que debes buscar en un suplemento capilar
La salud del cabello pasa necesariamente por una ingesta adecuada de micronutrientes que a menudo faltan en la nutrición diaria.
Entre los minerales más importantes, el plancharhola zinclos magnesio y cobre.
Las vitaminas y antioxidantes más importantes son las del grupo B, en particular la biotinaque tienen la función de regular las glándulas sebáceas que juegan un papel fundamental en la síntesis de la queratina. Entonces el vitaminas A, C, E, ayudan a combatir los radicales libres, previniendo el envejecimiento celular y folicular.
Por supuesto, estos ingredientes se pueden ingerir a través de una dieta rica y equilibrada, así como a través de complementos capilares y/o incluso a través de una “terapia de choque” consistente también en ampollas de protección contra caídas.
Pero veamos más concretamente el ingredientes más importantes buscar en un suplemento para el cabello
VITAMINA A
vitamina a es una vitamina liposoluble y pertenece a la misma clase que los retinoides, un ingrediente crucial para la piel.
La vitamina A es necesaria para el crecimiento y la diferenciación celular: dado que el cabello tiene algunas de las células que se replican más rápido en el cuerpo, necesita una cantidad adecuada de vitamina A para una nutrición adecuada.
La suplementación con vitamina A es muy buena para el cabello, ya que ayuda a estimular el crecimiento celular.
Alimentos con vitamina A: hígado, batatas, zanahorias, frijoles caritas, espinacas, brócoli, pimientos rojos dulces, mangos, melón, albaricoques, calabaza, jugo de tomate, arenque.
Los Institutos Nacionales de Salud recomiendan mantener el consumo de vitamina A en alrededor de 700-900 mcg por día y establecer 3000 mcg por día como el nivel máximo de ingesta superior.
Recuerde que, según el tipo de vitamina A que se use en los suplementos, puede aparecer como «UI» o unidades internacionales en lugar de mcg.
La vitamina A no se encuentra a menudo en los suplementos, pero es un complemento muy útil para hacerlos más brillantes y santos, ya que tiene un fuerte efecto hidratante.
BIOTINA (VITAMINA B7)
Ahí biotina es una de las vitaminas del grupo B más utilizadas en complementos capilares. Ahora se sabe que no obtener suficiente biotina puede aumentar la pérdida de cabello.
La ingesta diaria recomendada de biotina a través de los alimentos para adultos es de 30 a 100 mcg.
Alimentos con biotina: hígado, huevos, levadura, nueces, semillas, salmón, productos lácteos, aguacate, batatas, coliflor.
Sin embargo, si se usan suplementos a base de biotina, las dosis diarias pueden oscilar entre 2500 mcg y 5000 mcg.
La biotina ayuda a llevar oxígeno y nutrientes al cuero cabelludo, por lo que es ideal para estimular el crecimiento del cabello.
VITAMINA B12
La vitamina B12 es una vitamina soluble en agua esencial, juega un papel en el metabolismo y la producción de energía de cada célula del cuerpo y asegura una función cerebral y nerviosa saludable.
La deficiencia de vitamina B12 se ha relacionado con la caída del cabello y puede estar involucrada en el envejecimiento prematuro del cabello.
La cantidad diaria recomendada de vitamina B12 es de 2,4 mcg. Sin embargo, la B12 es notoriamente difícil de asimilar, por lo que los suplementos suelen intentar superar ese valor.
Así que no nos sorprendamos al ver valores alrededor de 1000-2000 mcg para la suplementación diaria de B12.
Esto no causa ningún problema ya que la vitamina B12 es soluble en agua y si el exceso no se absorbe por completo se eliminará.
recuerdo que por el vegetarianos o veganoses muy recomendable un suplemento de vitamina B12: esto se debe a que la vitamina B12 está prácticamente ausente en frutas y verduras.
Ahí encontramos vitamina B12 en los alimentos en: carne, huevos, productos lácteos.
VITAMINA C
El daño de los radicales libres puede bloquear el crecimiento y hacer que el cabello envejezca.
La vitamina C es un poderoso antioxidante que ayuda a proteger contra el estrés oxidativo causado por los radicales libres. Además, el cuerpo necesita vitamina C para producir una proteína conocida como colágenouna parte crucial de la estructura del cabello.
La vitamina C también ayuda al cuerpo a absorber hierroun mineral necesario para el crecimiento del cabello.
Los alimentos que contienen altas concentraciones de vitamina C incluyen frutas cítricas, algunas verduras frescas (lechuga, achicoria, espinacas, brócoli, etc.) y algunas verduras frescas (brócoli, repollo, coliflor, tomates, pimientos)
La ingesta diaria recomendada de vitamina C es de 90 mg/día para hombres y 75 mg/día para mujeres.
Muchos suplementos superan con creces ese umbral, ya que es uno vitamina soluble en agua, por lo que las dosis diarias de 500 mg a 1000 mg son bastante comunes. Sin embargo, después de alrededor de 2000 mg, algunas personas pueden experimentar molestias gastrointestinales leves, así que no nos excedamos.
La vitamina C es necesaria para producir colágeno y puede ayudar a prevenir el envejecimiento del cabello, por lo que es especialmente útil en casos de estrés o debilidad del cabello.
VITAMINA D
La vitamina D se ha relacionado con el crecimiento saludable del cabello, pero lo que es más importante, también parece estimular el crecimiento del cabello creación de nuevos folículos pilosos.
Todo el mundo sabe que es posible producir vitamina D exponiendo la piel a la luz solar, pero una exposición adecuada suele ser más difícil de lo que muchos piensan.
Y, dado que el sol es el culpable número uno del fotoenvejecimiento de la piel, preferimos la forma de alimento o suplemento.
Alimentos ricos en vitamina D: salmón, arenque, sardinas, atún, ostras, gambas, huevos, champiñones, alimentos enriquecidos con vitamina D.
La necesidad media estimada de vitamina D en adultos es de 400 UI al día y la cantidad diaria recomendada es de 600 UI al día. Los niveles más altos de ingesta diaria se establecen en 4000 UI para adultos.
La vitamina D, en su conjunto, es uno de los más útil para la pérdida de cabello generalizaday por tanto sigue siendo un aliado fundamental en cualquier complemento.
VITAMINA E
Al igual que la vitamina C, la vitamina E es un antioxidante que puede prevenir el estrés oxidativo.
Fuente: Efectos de la suplementación con tocotrienol sobre el crecimiento del cabello en voluntarios humanos Lim Ai Beoy 1, Wong Jia Woei 2, Yuen Kah Hay 1. Biblioteca de Medicina de EE. UU., 2010
En un estudio de 2010, las personas con pérdida de cabello experimentaron una 34,5% de aumento en el crecimiento del cabello después de suplementar con vitamina E durante 8 meses.
El grupo de placebo solo tuvo un aumento del 0,1%.
Las semillas de girasol, las almendras, las espinacas y los aguacates son todos buenas fuentes de vitamina E.
PLANCHAR
Se requieren niveles adecuados de hierro para la producción adecuada de hemoglobina. Y debido a que la hemoglobina es necesaria para llevar oxígeno a las células, incluidas las células células del folículo pilosolos niveles bajos de hierro pueden provocar la caída del cabello.
La dosis diaria recomendada de hierro en adultos es de unos 8 mg.
El hierro ayuda a los glóbulos rojos a llevar oxígeno a las células. Esto lo convierte en un mineral importante para muchas funciones corporales, incluido el crecimiento del cabello.
Los alimentos ricos en hierro son: mariscos, espinacas, vísceras, legumbres, carnes rojas, semillas de calabaza, quinoa, pavo, brócoli, tofu, chocolate amargo.
La deficiencia de hierro, que causa anemia, es una de las principales causas de la pérdida de cabello.
El hierro es un elemento muy importante para la salud del cabello, y es especialmente importante en las mujeres, que suelen tener carencias de esta sustancia.
ZINC
Zinc estimula el crecimiento del cabello Desempeñando un papel en la síntesis de proteínas y la división celular.
No sólo eso: el zinc juega un papel importante en crecimiento y reparación del tejido capilar. También ayuda a mantener las glándulas sebáceas alrededor de los folículos sanas y funcionando correctamente.
Alimentos con mucho Zinc: Carnes, Crustáceos, Legumbres, Semillas, Frutos Secos, Productos Lácteos, Huevos, Cereales Integrales, Chocolate Negro.
La pérdida de cabello es un síntoma común de la deficiencia de zinc. Varios estudios han demostrado que los suplementos de zinc reducen la caída del cabello.
El zinc es otro elemento fundamental, apto para cualquier tipo de caída del cabello y útil para estimular el crecimiento.
¡Ahora veamos cuáles son los mejores suplementos para el cabello, capaces de contener todos los elementos esenciales más importantes para el folículo piloso!
Complementos capilares: los mejores [CLASIFICACIÓN]
Solgar – Pelo, Piel y Uñas – Cuida la salud de tu cabello y piel – Ayuda a fortalecer tus uñas – 120 Comprimidos
COMPRALO AQUÍ AL MEJOR PRECIOLa estadounidense Solgar se dedica a la investigación y producción de complementos alimenticios a base de nutracéuticos, vitaminas, minerales, aminoácidos y extractos de hierbas de excelente calidad.
Solgar Estetic Formula es un complemento capilar a base de vitamina C, cobre y zinc, con efecto antioxidante y de mantenimiento de los tejidos conectivos, y es ideal para cabello, piel y uñas. Está indicado en caso de dietas restrictivas, o para una dieta desequilibrada, y en todos los casos de mayor necesidad.
Recomendado precisamente para la caída del cabello, garantiza su salud, protegiéndolos del daño causado por los radicales libres y, gracias a las propiedades de la vitamina C, el zinc, el cobre, el silicio, el MSM, la L-lisina y la L-prolina, mantiene sanos los tejidos conjuntivos y contribuye a una pigmentación normal.
En esta formulación encontramos MSM, es decir metilsulfonilmetano, importante para la formación de cartílago y huesos. Es un elemento esencial para la vida, presente en cada célula de todos los seres vivos. Lo encontramos en proteínas musculares, algunas coenzimas, hormonas, algunas vitaminas y grasas complejas.
También es esencial para la formación del tejido conectivo, y es un constituyente fundamental de la queratina presente en las uñas y el cabello, útil para estimular su crecimiento y hacerlos fuertes y brillantes.
El extracto de algas también está presente litotamnio calcáreoel único verdadero fuente vegetal de calcio, magnesio y silicio, útil para la salud ósea, que combate el envejecimiento de la piel y la inflamación del tejido conjuntivo. Las sales minerales que componen el alga favorecen la síntesis de colágeno y elastina. estimular las células osteopoyéticasesencial para la formación de los huesos.
En el envase de Salgor Estetic hay 60 comprimidos sin derivados animales, por lo que el producto es válido tanto para vegetarianos como para veganos. No hay efectos secundarios, y el consejo es hacer dos ciclos de 3 meses al año.
Tómalo durante el cambio de estaciones o en momentos de especial estrés.
MSM (metilsulfonilmetano), agente de carga: celulosa microcristalina; Antiaglomerantes: dióxido de silicio, ácido esteárico vegetal, estearato de magnesio vegetal, alga en polvo Lithothamnium calcareum thallus, vitamina C (ácido L-ascórbico), L-lisina HCl, L-prolina, zinc (citrato), espesante: carboximetilcelulosa sódica, Cobre (bisglicinato), Agente de recubrimiento: Hidroxipropilmetilcelulosa, Humectante: Glicerol vegetal,
Vitamaze® Biotina 10.000 mcg, 1 Año de Alta Dosis con Zinc y Selenio- 365 Comprimidos – Biotina para el Cabello, Piel y Uñas, Vitaminas para el cabello. Calidad Alemana.
COMPRALO AQUÍ AL MEJOR PRECIOLa empresa alemana Vitamaze es uno de los líderes europeos en la producción de complementos alimenticios.
Vitamaze complejo con altos porcentajes de biotina proporciona 365 tabletas para poder fomentar una cura para todo el año. Esto lo ubica como uno de los mejores suplementos capilares del mercado.
La composición, a base de altas dosis de biotina + selenio y zinc, constituye una combinación adecuada para fortalecer el cabello y las uñas. Las cápsulas no incluyen el uso de ningún ingrediente de origen animal, y sus nutrientes son fácilmente absorbidos por el torrente sanguíneo y transportados al bulbo piloso que se fortalece.
La biotina es una vitamina B, más precisamente la vitamina B7. Es una vitamina esencial para nuestro organismo, y es importante cubrir sus necesidades, ya que solo se almacena en pequeñas cantidades en el organismo. Es responsable del buen estado de la piel, cabello y uñas. También es eficaz en la lucha contra la calvicie, que suele afectar a los hombres. Se ha demostrado que la deficiencia de B7 provoca canas, mayor fragilidad, mayor calvicie y descamación de las uñas.
También encontramos buenas concentraciones de zinc y selenio: hola zinc nutre el bulbo capilar, mejorando el crecimiento del cabello, y también juega un papel esencial en la preservación de la calidad de la piel y en el tratamiento de las impurezas.
los selenio Realiza una acción antioxidante frente a los radicales libres.
Por otra parte son ausencia de concentraciones importantes de vitaminas como la D, la vitamina E o la vitamina C, para limitar el precio. Por eso lo considero un suplemento decente para pelo sin ser excepcional.
Es adecuado para aquellos que quieren fortalecer su cabello, sin gastar demasiado.
INCI
Agentes de carga (Celulosa microcristalina), Gluconato de zinc, Almidones modificados, Biotina (Vitamina B7), Selenito de sodio.
RG Pharma es una empresa italiana que estudia, fabrica y distribuye suplementos naturales y orgánicos. Maca Repair es un complemento alimenticio útil para el crecimiento fisiológico del cabello.
Es un concentrado de vitaminas y sales minerales que ejercen una acción sinérgica con el maca peruanaeficaz para contrarrestar el adelgazamiento y caída por causas hormonales.
A base de extracto de raíz de maca andina, con alga espirulina y queratinatambién contiene vitaminas B1 y B5, cobre, selenio, zinc y los aminoácidos cistina y metionina.
Por su formulación es un producto que pueden tomar personas diabéticas, celíacas e intolerantes al gluten.
Junto al extracto de maca, realiza una acción directa a nivel del folículo piloso, encontramos la vitamina B1 o tiamina, fundamental en el metabolismo celular del cabello. La vitamina B5 o ácido pantoténico juega un papel fundamental en el metabolismo de las grasas, proteínas y carbohidratos, e interviene en la síntesis de colesterol y hormonas. Su acción regula la producción de sebo y tiene como objetivo nutrir en profundidad el cabello opaco y escamoso.
El ácido para-aminobenzoico (PABA), o vitamina B10, está generalmente asociado al ácido fólico, e interviene en la asimilación del ácido pantoténico, haciendo más eficaz su acción. La deficiencia de esta pseudovitamina se asocia con el envejecimiento prematuro del cabello.
Cistina, queratina y metionina aumentar la resistencia del cabello y promover su rebrote, mientras que el alga espirulina es un alga con un valor nutricional notable que, mezclada con proteínas, vitaminas y minerales, juega un papel potente acción inmunoestimulante de crecimiento en los apéndices de la piel.
Hablemos de un suplemento para el cabello de grado farmacéutico que actúa a varios niveles, indicado tanto para el tratamiento de caída generalizada tanto en el caso concreto de alopecia androgenética.
INCI
Maca Andina, Espirulina, Queratina Hidrolizada, L-Metionina, L-Cistina, Ácido Ascórbico (Vit. C), Ácido Paraminobenoico (Paba), Pantotenato de Clcio (Vit. B5), Dióxido de Silicio, Óxido de Zinc, Gluconato de Cobre, Metionina de Selenio- L, Clorhidrato de vitamina B1
ESI es uno empresa italiana que opera en el sector de productos fitoterapéuticos, nutracéuticos, dietéticos y complementos alimenticios con un alto estándar de calidad.
La línea Rigenforte ofrece una innovadora línea anticaída con formulaciones únicas a base de Biotinax: es un fórmula patentada compuesto por biotina, metionina y cistinasoluciones útiles para combatir la calvicie, la caspa y otros problemas capilares.
La línea incluye champús, lociones y acondicionadores ricos en nutrientes y reforzadores del cabello. Para uso interno, las cápsulas contienen aminoácidos, vitaminas, minerales, con biotina y zincútil para el mantenimiento del cabello normal.
Además de Biotinax, los productos de la línea Rigenforte contienen células madre vegetales, ricas en sustancias activas esenciales, aunque hay que decir que los estudios sobre la eficacia de estas sustancias aún son muy conflictivos.
También encontramos Capixyl, una mezcla formada por Acetil tetrapéptido-r y extracto de trébol, que según algunos estudios debería estimular el bulbo piloso.
En el compuesto Biotinax, los aminoácidos metionina y cistina fortalecen la estructura queratínica del cabello y lo hacen más resistente. La biotina equilibra la producción de sebo de la piel y el cuero cabelludo, y afecta la regeneración de la piel y el cabello, estimulando el nuevo crecimiento y contrarrestando la calvicie y la caída estacional del cabello.
Lo que hace que este suplemento para el cabello sea realmente convincente es la presencia de zinc, cobre, vitamina E, selenio, ácido pantoténico y ácido fólicotodos ingredientes realmente útiles.
El tratamiento tiene una duración de un mes, y consiste en tomar una cápsula al día. El suplemento está equipado con tecnología Retard, y cada la cápsula contiene 4 mini-tabletas pequeñas haciendo la liberación gradual y retardada, para garantizar al organismo la absorción de todos los nutrientes.
También es particularmente barato, por lo que definitivamente lo recomiendo a aquellos que quieren evitar gastar demasiado dinero.
INCI
Biotinax® (L-metionina, L-cistina, D-biotina); agentes de carga: hidroxipropilmetilcelulosa, hidroxipropilcelulosa; gelatina; maltodextrina; Acetato de DL-alfa tocoferilo al 50% (vitamina E) (soportado sobre maltodextrina, almidón modificado y dióxido de silicio); aglomerantes: estearato de magnesio vegetal y dióxido de silicio; D-pantotenato de calcio; óxido de zinc, gluconato cúprico; colorante: complejo de cobre clorofilina; clorhidrato de piridoxina (vitamina B6), ácido pteroil-mono-glutámico (folato); selenato de sodio
Australian Swisse es una de las compañías de suplementos nutricionales más grandes del mundo. El suplemento para cabello y uñas Swisse es conocido internacionalmente, gracias a los excelentes ingredientes activos con un alto contenido farmacológico, así como a excelente relación calidad-precio.
Es útil para iluminar y espesar el cabello, actuando desde el interior del cuerpo. Su composición multivitamínica incluye la vitamina B7, vitamina C, hierro, silicio, zinc y extracto de cardo mariano.
El objetivo es fortalecer el cabello quebradizo y fino y mejorar la calidad y el grosor de las uñas quebradizas que se rompen. Sus puntos fuertes son el alto contenido de biotina y vitamina c.
Como sabemos, la biotina juega un papel fundamental en el mantenimiento de la salud del cabello y la piel, mientras que la vitamina C participa en la formación de colágeno, la principal proteína del tejido conjuntivo.
Las moléculas de colágeno tienen efectos cruciales de hidratación y reparación de la fibra capilar, ya que retienen el agua en el interior del cabello, evitando la deshidratación. Pero más allá de eso, el colágeno favorece el aumento en el diámetro del cabellohaciéndolos visiblemente más corpulentos.
Otro punto fundamental es la reducción del estrés oxidativo, y esto significa nutrir el bulbo piloso con sustancias ad alto contenido de antioxidantes para ralentizar el proceso de envejecimiento (y caída) del cabello. Por eso encontramos altísimas concentraciones de vitamina C y zinc.
También es interesante la presencia del cardo mariano, una planta con excelentes propiedades beneficiosas. Cuenta con propiedades antioxidantes, digestivos y desintoxicantesy contribuye al funcionamiento normal del hígado, con importantes funciones depurativas y con una actividad protectora de la piel frente al llamado fotoenvejecimiento.
Es un suplemento con una excelente relación calidad-precio, un superventas internacional. Apropiado especialmente en el otoño estacional y generalizado.
INCI
L-ascorbato de queso (vitamina C); agentes de carga: celulosa, hidroxipropilcelulosa, carboximetilcelulosa sódica reticulada; dióxido de silicio (silicio), gluconato de zinc (zinc); recubrimiento de tabletas (espesantes: hidroxipropilmetilcelulosa, hidroxipropilcelulosa; colorantes: dióxido de titanio, óxidos e hidróxidos de hierro; humectante: ácidos grasos; agente de carga: talco); extracto seco de cardo mariano (Silybum marianum L. Gaertn., fruto), fumarato ferroso (hierro); antiaglomerantes: sales magnésicas de ácidos grasos; D-biotina (biotina).
Biokap, Champú – 1 unidad
COMPRALO AQUÍ AL MEJOR PRECIOLa Línea Italiana Bios crea soluciones naturales garantizadas por la investigación fitoterapéutica.
La línea BioKap anticaída Miglio está disponible en dos formulaciones específicas, para mujer y para hombre, que flanquean una composición básica común de nutrientes específicos para cubrir las distintas necesidades de suplementación nutricional. Son sin gluten y sin lactosa, y aptos para personas veganas.
En las mujeres, la caída del cabello está relacionada especialmente con fluctuaciones hormonalestrastornos de la tiroides, anemia, medicamentos o pérdida repentina de peso.
Indicado en caso de caída excesiva del cabello y uñas quebradizas, está compuesto por aminoácidos azufrados, como cistina y metionina, fito-extractos de mijo y sojacola de caballo, y vitaminas como biotina y minerales, especialmente zinc, cobre y selenio.
El mijo, la cola de caballo, el zinc y el selenio ayudan a mantener el cabello y las uñas normales. Fue formulado con el complejo Tricofoltil, a base de aceite de linaza, rico en ácido alfa-linolénico, al que se le añade ácido fólico y vitamina B12. En comparación con la fórmula anterior, BioKap Mile Donna, con una fórmula basada en extractos de plantas ricas en vitaminas y minerales, es una panacea para el cabello y las uñas. Los fortalece y estimula su crecimiento.
Se indica en el cambios estacionales o en épocas de estrés y cansanciodonde puede ocurrir una mayor necesidad de estos nutrientes.
Más allá de la riqueza de la formulación, muy natural y con bajo riesgo de contraindicaciones, es un complemento decididamente completo, y que fue creado para un público femenino.
Hombre de la milla de BioKap es un buen complemento natural para el cabello, siendo uno de los más completos en cuanto a principios activos.
La formulación está enriquecida con taurina, aminoácidos azufrados, fito-extractos de mijocalabaza y sereno. La taurina es una molécula activa sintetizada a través de la cisteína, la metionina y la vitamina B6. El uso de esta molécula está indicado en el crecimiento del cabello y fortalece el folículo.
Los estudios clínicos han demostrado que en presencia de mayores cantidades de taurina, el bulbo folicular reacciona positivamente, aumentando la supervivencia del cabello y evitando la formación de TGP, un inhibidor del crecimiento del cabello.
Además del complejo Tricofoltil, están presentes excelentes porcentajes de extractos de seleniobiotina, hierro y ácido fólico, y vitaminas de los grupos A, B, C y E.
BioKap Man es un suplemento verdaderamente completo basado profundamente en ingredientes naturales. No incluye complejos patentados ni anti-DHT, por lo que incluso en este caso te irá muy bien en épocas de estrés o cambio de estación, pero hará poco contra la alopecia androgenética.
Mijo INCI BioKap Mujer
Complejo Tricofoltil a base de Lino, Cobre y D-Biotina; Fitoextractos de Mijo, Cola de Caballo y Soja; L-cistina, L-metionina, ácido paraaminobenzoico, hierro, zinc, betacaroteno, ácido fólico, vitamina B12, selenio.
INCI BioKap mijo Hombre
Complejo Tricofoltil® a base de Lino, Cobre y D-Biotina, Fito-extractos de Calabaza, Mijo, Serenoa y Cola de Caballo, L-Cistina, Taurina, L-Metionina, Ácido Para-Aminobenzoico, Vitamina E, Zinc, Betacaroteno, Selenio .
Meda Pharma es una empresa farmacéutica sueca que cuenta entre sus productos con Biomineral, una línea de complementos alimenticios.
Esta línea proporciona una serie de complementos útiles para fortalecer el cabello y prevenir y tratar la caída del cabello. Con soluciones específicas tanto para hombres como para mujeres, Biomineral actúa directamente sobre el bulbo piloso, estimular el crecimiento del cabello y reforzar su estructura. B.
iomineral Plus es un suplemento mineral-vitamínico con cistina y metionina, y es específico para el trofismo de los tejidos, en particular la piel y sus anejos, como el cabello.
La fórmula repone las sustancias que no se toman con una dieta regular y que son necesarias para nutrir el cabello. Este suplemento anticaída del cabello fue creado para restaurar la ciclo de vida correcto del cabello, y es ideal para quienes luchan contra la caída rápida del cabello por deficiencias nutricionales o por un necesario aumento de los nutrientes necesarios.
El complemento no es calórico, pudiendo ser utilizado también en presencia de dietas particulares. De hecho, Biomineral Plus está indicado en caso de dietas restrictivas y dietas incongruentes y desequilibradas. Dentro de su formulación encontramos cisteína y metioninaaminoácidos útiles para combatir el trofismo de los tejidos de la piel, e vitamina B6con altísimo poder antioxidante, que ayuda a combatir los procesos oxidativos de las células.
Contiene una poderosa mezcla de minerales como cobre, zinc, hierro y cromovitaminas del complejo B, biotina y extracto de mijo, útiles para aportar un aporte adicional de los nutrientes aquí presentes.
Todos estos elementos son fundamentales contra el trofismo de las células capilares, y restablecen el ciclo vital normal del cuero cabelludo.
Biomineral Plus está dirigido a aquellos que buscan un suplemento rico en principios activos útiles para ayudar ciclo normal de crecimiento del cabello, especialmente en el períodos de estrés o cambios estacionales. No pretende retardar la caída del cabello, sino más bien estimular el crecimiento adecuado del cabello y el ciclo de vida.
INCI
L-cistina; L-metionina; gelatina; polvo de extracto de mijo; ácido P-aminobenzoico (PABA); fumarato de hierro; agente antiaglomerante: dióxido de silicio; pantotenato de calcio; óxido de zinc; gluconato de cobre; sulfato de cromo; biotina; selenio de sodio
Giuliani – Tricovel Capelli
COMPRALO AQUÍ AL MEJOR PRECIOTricover es una línea farmacéutica del grupo italiano Giuliani, dirigida al cuidado del cabello y basada en principios activos y sustancias patentadas, útiles para garantizar la correcta fisiología del cabello.
El suplemento capilar Tricovel proporciona el apoyo fisiológico ideal en caso de necesidad de nutrientes. La acción beneficiosa ejercida sobre el cabello desde el interior se debe a una composición a base de 3 principios activos, cuyo uso ha sido patentado por Giuliani.
El primer activo es el espermidina, sustancia que pertenece a la clase de las poliaminas, implicada en el metabolismo celular. Protege el corazón, preservándolo de enfermedades cardiovasculares, pero tiene una gran propiedad antienvejecimiento, ya que permite que las células eliminen el exceso de toxinas y reciclen componentes celulares dañadostambién en la estructura del cabello.
Encontramos el extracto de ajuga reptans o bugola, una pequeña planta herbácea perenne, que también se utiliza en tratamiento de la alopecia androgenética. Para que sea una ayuda valiosa en las terapias contra la calvicie es su alta capacidad para inhibir la enzima 5-alfa-reductasaque convierte la testosterona en DHT, conocida por ser una de las principales causas de la caída del cabello y la aparición de la alopecia androgenética.
Ahí rutina es un polifenol glucosídico, presente en muchas plantas. También conocida como vitamina P, es uno de los flavonoides más potentescon propiedades antialérgicas, antiinflamatorias, antisépticas, antioxidantes y vasoprotectoras.
La presencia de polifenoles es útil porque son sustancias antioxidantes, excelentes «complementos» para hacer el pelo grueso y brillante. Estos complementos protegen el folículo de la inflamación localizada, estimulan la microcirculación lo que favorece el aporte de nutrientes esenciales al cabello, favoreciendo su crecimiento y brillo.
Junto con una combinación de ácidos grasos de la serie omega 6 y 9encontramos arginina y biotina, útiles para mantener el cabello en buen estado, vitamina B6 y ácido fólico, cobre y zinc, esenciales para proteger el cabello del estrés oxidativo.
Ideal para todo tipo de cabello y testado dermatológicamente, Tricovel 45 comprimidos está formulado para completar el requisito en aquellos casos en los que se requiera un suplemento que aporte un aporte predefinido de nutrientes con efecto fisiológico.
Ahí tecnología de liberación gradual y prolongada optimiza la absorción de los principios activos.
Estamos hablando de un producto farmacéutico de alto nivel, hecho en Italia. Uno de los pocos estudiados abiertamente para también contrarrestar la alopecia por causas genéticas.
INCI
INCI
clorhidrato de L-argitina; agentes de carga: celulosa microcristalina; fosfato de calcio dihidrato; ácidos grasos poliinsaturados; rutina; extracto seco de hojas de ajuga reptans, espesantes: dextrina de tapioca; hidroxipropilmetilcelulosa; quelato de aminoácido de zinc, agentes de recubrimiento: hidroxipropilmetilcelulosa; metilcelulosa; aminoacidoquelato de cobre; d-pantotenato de calcio; n-(3aminopropil)-tetrametilendiaminatriclorohidrato; biotina; adyuvantes: mono y diglicéridos de ácidos grasos, antiaglomerantes: dióxido de silicio; agentes de recubrimiento: ácido esteárico de origen vegetal; celulosa microcristalina; colorantes: dióxido de titanio; quercetina colorantes: riboflavina; óxido de hierro rojo.
Biorga – Cistiphane
COMPRALO AQUÍ AL MEJOR PRECIOL-cistina es uno de los pocos aminoácidos que tiene la capacidad de formar enlaces disulfuro en el cuerpo. Estos enlaces disulfuro mantienen unida a la i. hebras de queratina dentro del cabelloque aportan al cabello sus propiedades fibrosas que retienen la humedad y evitan la sequedad del cabello.
Lo que hemos seleccionado es el suplemento Cistina de Biorga, un marca italiana que comercializa suplementos de calidad farmacéutica en toda Europa.
L-cistina y alpoecia:
Arch Dermatol Res. 2013 enero, 305 (1): 25-34. doi: 10.1007 / s00403-012-1253-1. Epub 2012 15 de junio.
No es casualidad, por tanto, que la L-cistina sea uno de los principios activos más estudiados combatir la alopecia y el adelgazamiento difuso.
Cystiphane comprimidos es un complemento alimenticio a base de L-cistina, zinc, vitamina B6 y arginina. La vitamina B6 contribuye a la síntesis normal de cisteína. La L-cistina (aminoácido azufrado) es una forma derivada de la cisteína y es uno de los componentes esenciales del cabello y las uñas. El zinc, como sabemos, también ayuda a mantener el cabello y las uñas normales. protege las células del estrés oxidativo.
Curiosidad: si usamos minoxidil (o un vasodilatador similar como ciertos viales de protección contra caídas) los suplementos de cistina son más efectivos. Esto se debe a que minoxidil induce una proliferación directa de las células epiteliales del cabello cerca de la base del folículo y aumenta la incorporación de cisteína, que si ya está presente en mayor cantidad gracias al suplemento, se incorporará en mayor cantidad.
Combinamos todo esto con una excelente relación calidad-precio, y tenemos un suplemento para el cabello económico, pero muy efectivo.
INCI
L-cistina; agentes de carga: celulosa microcristalina, talco; agente de recubrimiento: hidroxipropilmetilcelulosa; zinc (sulfato de zinc); agente de resistencia: carboximetilcelulosa de sodio; agente antiaglomerante: estearato de magnesio; L-arginina; agentes de recubrimiento: ácidos grasos; colorante: riboflavina; vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina); agente de recubrimiento: cera de carnauba.
Fito – Phytophanere
COMPRALO AQUÍ AL MEJOR PRECIOLos productos Phyto nacen de la mente ferviente de Patrick Ales, convencido de que “si las plantas tienen propiedades cosméticas para la piel, necesariamente las tienen para el cabello”.
Después de casi 50 años, los productos Phyto han dejado su huella en la historia del cabello, con una trayectoria internacional. En 1980 nació Phytophanere Complemento alimenticio para cabello y uñas.
con uno de los la mayoría de las cápsulas ricas en nutrientes de la historiasigue siendo el suplemento para el cabello más utilizado y apreciado en el mundo.
El suplemento se ha hecho famoso por ser rico en componentes nutricionales esenciales, como zinc quelado, vitaminasaceite de germen de arroz y trigo, pantotenato de calcio e biotina.
Compuesto principalmente de sustancias naturales, contiene 180 cápsulasque lo hacen particularmente popular para la excelente relación calidad-precio.
Encontramos vitamina E, un poderoso antioxidante, y un grupo de vitaminas B, que ayudan a la síntesis de queratina, esencial para la fortaleza del cabello. La vitamina B5 aporta energía celular, la vitamina B6 contribuye a la síntesis de cisteína, la vitamina B2 es fundamental en el proceso de producción de energía y las vitaminas C y E protegen y estimulan el bulbo.
A estos se unen el óxido de hierro y el zinc, dos nutrientes que fortalecen el cabello. Entre los muchos activos, están presentes aminoácidos azufrados, ácidos grasos omega 3 y 6y gamma orizanol, un excelente tónico-vigorizante.
La fórmula está enriquecida con levadura de cerveza, aceite de borraja y salvado de arroz con una alta concentración de ácidos grasos esenciales y omega 3.
Uno incluso está incluido buena dosis de calcio y betacarotenoelaborado a base de aceite de girasol, y extracto de zanahoria y romero.
Esto es para mencionar los ingredientes más significativos de la formulación. Y, leyendo el INCI, que es excelente, encontramos muchos otros.
Es una de las suplementos para el cabello más ricos que nuncaque no ofrece complejos patentados de varios tipos, pero se «satisfecha» de proponer cápsulas ricas en los principios activos más importantes actualmente conocidos en el mercado.
Uno de los mejor relación calidad-preciomuy adecuado para cualquier situación de pérdida de cabello.
INCI
Gelatina bovina, macerado aceitoso de zanahoria (Daucus carota L.), L-cisteína, L-metionina; agente de carga: glicerol; bisglicinato de zinc, aceite de girasol, aceite de semilla de borraja (Borago officinalis L.), aceite de pescado, extracto de fruto de acerola (Malpighia punicifolia L.) titulado en vitamina C, ácido L-ascórbico (Vitamina C), acetato de DL-alfa-tocoferol ( vitamina E); espesantes: mono y diglicéridos de ácidos grasos, aceite de salvado de arroz (Oryza sativa L.), levadura de cerveza inactivada; agente de carga: lecitina de colza; D-pantetonato de calcio (ácido pantoténico), betacaroteno, gamma-orizanol; tinte: óxido de hierro; aroma de cereales, clorhidrato de piridoxina (Vitamina B6), aceite de germen de trigo (Triticum aestivum L.), riboflavina (Vitamina B2); colorante: dióxido de titanio (E171), D-biotina.
Bioscalina – Physiogenina Anticaduta
COMPRALO AQUÍ AL MEJOR PRECIOBioscalin también forma parte de la compañía farmacéutica Giuliani, líder en el mercado anticaída del cabello durante 25 años.
Sé que muchos desconfían bastante de los productos Bioscalin, pero más allá de curas milagrosas improbables que nunca se harán realidad, hay que decir que el complemento anticaída del cabello es realmente completo.
Es un complemento alimenticio apto tanto para hombres como para mujeres, que induce una acción estimulante para los folículos pilosostanto es así que en algunos casos puede traer resultados visibles tan solo unas semanas después de tomarlo.
La fuerza de la formulación es el complejo Physiogenina, cuya acción está ligada a la combinación de ingredientes activos que incluyen Galeopsis Segetumdiseñado para mejorar la ingesta de nutrición en el tejido conectivo del cuero cabelludo, de la que el cabello recibe nutrientes y oxígeno.
Dentro de la formulación encontramos activos, vitaminas y minerales: el vitaminas del grupo B y C, cobre, esencial para la pigmentación del cabello, y zincque sabemos que es fundamental para la síntesis de proteínas, como la queratina, uno de los principales componentes del cabello.
Los ingredientes incluyen ácido fólico y metionina, aminoácido azufrado esencial para la síntesis de queratina y capaz de potenciar la disponibilidad de los principios activos en el bulbo.
La presencia de vitis vinifera, olea europea y seleniojuega un papel importante en la protección de las células del estrés oxidativo de los radicales libres, principales protagonistas de la agresión al cabello.
También es importante que las tabletas estén provistas de un recubrimiento de liberación gradual, para que la activos se liberan dentro de 8 horas, hasta su completa absorción. De esta forma las tabletas también se vuelven más digeribles y asimilables, realmente no es un asunto baladí.
En definitiva, sumando todo, estamos hablando de un suplemento capilar que realmente tiene una fórmula completa y unos principios activos únicos (bajo patente) destinados a también ralentizar la caída del cabello de origen genético.
¿Será capaz de detener la caída del cabello?
Esto depende de la causa de la caída. Pero en cualquier caso se trata de un suplemento con una larga historia a sus espaldas y uno fórmula realmente rica en ingredientes activos efectivos.
INCI
metionina, agente de carga: celulosa microcristalina; vitamina c, espesante: hidroxipropilmetilcelulosa; extracto semiseco de vid (vitis vinifera l.), antiaglomerante: dióxido de silicio; levadura enriquecida con selenio, bisglicinato de zinc, vitamina E (acetato de dl-alfa-tocoferilo), extracto seco de hojas de olivo (olea europaea l.), d-pantotenato de calcio, agente de recubrimiento: polietilenglicol; agente antiaglomerante: estearato de magnesio; agente de recubrimiento: polivinilpirrolidona; fisiogenina (galeopsis segetum necker) partes aéreas extracto seco, n-(3-aminopropil)-tetrametilendiamina triclorhidrato, biotina), antiaglomerante: talco; agente de recubrimiento: copolímero de metacrilato aniónico; bisglicinato de cobre, rutina, vitamina b6 (clorhidrato de piridoxina), agente de recubrimiento: citrato de trietilo; zeaxantina, colorante: dióxido de titanio; ácido hialurónico, agente de recubrimiento: polisorbato 80; colorante: clorofilina cúprica; ácido fólico.
Anacaps – Caída progresiva ocasional / crónica
COMPRALO AQUÍ AL MEJOR PRECIOLa famosísima marca francesa Ducray es líder farmacéutica desde hace casi un siglo, y una de las líneas más famosas es la dedicada al cuidado del cabello.
Ducray Anacaps es una línea de complementos alimenticios para el cabello que incluye dos productos diferentes: Anacaps Reactiv, a base de vitaminas y minerales, creada para contrarrestar la caída ocasional del cabello y para quienes padecen problemas de sequedad, y Anacaps Progressiv, a base de minerales, vitaminas y aminoácidos azufrados, útil para contrarrestar la caída crónica del cabello y apoyar la síntesis de queratinapara favorecer el espesamiento.
En ambas formulaciones encontramos nutrientes fundamentales como los aminoácidos azufrados, esenciales para la síntesis de la queratina, antioxidantes naturales como la vitamina E, con el objetivo de proteger las estructuras proteicas y diversos elementos celulares, vitaminas del grupo B, que favorecen a muchas reacciones metabólicas subyacentes a la actividad celularasí como los clásicos zinc y hierro, que como hemos visto ayudan a la estimulación del crecimiento del folículo.
Anacaps Reactiv actúa gracias a una fórmula que aporta al bulbo piloso los nutrientes esenciales para reforzar la estructura. Encontramos biotina (vitamina B8), que ayuda a mantener el cabello sano, y vitamina B6, que ayuda a la síntesis de cisteína. La vitamina E ayuda a proteger las células del estrés oxidativo, mientras que la cistina y la metionina aumentar la resistencia del cabello.
También encontramos aceite de onagra, una flor también llamada hermosa en la nochecon maravillosas propiedades también en el campo tricológico: aumenta los antioxidantes, lo cual es importante teniendo en cuenta que un bajo nivel de antioxidantes en el cuero cabelludo provoca la caída del cabello, reduce la inflamación del cuero cuero cabelludo y mejora la velocidad de crecimiento del cabello, especialmente gracias a cantidad significativa de vitamina E. Como todos sabemos, la vitamina E ayuda a proteger las células del estrés oxidativo.
Anacaps Progressiv se basa en aminoácidos, hierro y vitaminas. Es un concentrado de vitaminas y hierro dedicado al cabello y las uñas, que recuperan fuerza y vitalidad gracias a los nutrientes esenciales. Contribuye a salud del cabello con una poderosa mezcla de zinc, hierro, selenio, molibdeno, vitaminas B2, B5, B6, B8, B9, C, E, PP.
Realmente hablamos de un suplemento capilar de muy alto potencial incluso en casos de caída crónica.
La fórmula tiene una doble función sobre el cabello: las vitaminas del grupo B, PP y E tienen una actividad estimulante, mientras que el hierro, la metionina y la cisteína fortifican y ayudan formación de una estructura más sólida.
Sabemos que el cabello se compone en gran parte de una proteína, la queratina, que a su vez se compone de un aminoácido, la cisteína. Los ingredientes aquí presentes aportan al bulbo piloso biotina (vitamina B8), zinc y selenio, esenciales para estimulación del crecimiento del cabelloy vitamina B6, que contribuye a la síntesis de cisteína y a regulación de la actividad hormonal.
Por esto, es realmente uno de los mejores suplementos para el cabello en el mundo para demasiado contrarrestar el adelgazamiento debido a factores genéticos. No detendrá la caída, pero ayudará significativamente al estimular el crecimiento y ralentizar la fase de caída.
INCI Anacaps Reactivo
Aceite de onagra (Oenothera biennis), Gelatina de pescado, L-Cistina 125 mg. L-Metionina 125 mg. Estabilizante: Glicerina E422, Sulfato de hierro 14 mg., Nicotinamida 16 mg., Acetato D, L-alfa tocoferol 12 mg., Sabor, Emulsionante: Lecitina de girasol E322, Espesante: Cera de abeja amarilla E901, Colorantes: Óxido de hierro E172, Dióxido de titanio E171 , Clorhidrato de Piridoxina 1,4 mg., Biotina 0,50 mg
INCI Anacaps Progressiv
Agente voluminizador: celulosa microcristalina; espesantes: hidroxipropilmetilcelulosa; ácido L-ascórbico (vit. C), sulfato ferroso, acetato de DL-alfa tocoferol (vit. E), sulfato de zinc monohidratado, nicotinamida (vit. PP), D-pantotenato cálcico (vit. B5); agentes antiaglomerantes: estearato de magnesio, dióxido de silicio; clorhidrato de piridoxina (vit. B6), riboflavina (vit. B2), molibdato de sodio; colorantes: dióxido de titanio, amarillo anaranjado S*; ácido fólico (vit. B9), selenito de sodio, biotina (vit. B8).
Aquí entonces está el mejores suplementos para el cabello actualmente en el mercado!
Actualizo constantemente el ranking por lo que siempre encontrará solo los mejores productos por calidad o relación calidad-precio.
Como siempre, en caso de dudas, preguntas o curiosidades, me podéis encontrar disponible en los comentarios a continuación.
